実践心理カウンセラー認定講座 初級

「人の話を、もっと深く聴けるようになりたい」

そんな想いを持つ方々が参加なさっています。

一般的なカウンセラー講座は心理学の学びが主流です。
大学だと４年間、大学院まで行くと６年間かけて学ぶ内容です。
ですから、心理学の学びには時間がかかります。

だから多くのカウンセラー講座の学びは、数か月、資格によっては数年の期間がかるのです。
 

心理学は「学問」です。
だから、誰が何回やっても同じ結果が出る「再現性」が必要です。

そのため、心理学では実験をして、そのデータを調べ、結果を分析します。

では、心理学を学ぶと何がわかるのでしょうか？
 

それは、「心の傾向」や「人の行動の傾向」です。
心理学を学ぶことで、「こういう場面では、人はこんなふうになりやすい」ということを知ることができます。

たとえば、『決定回避の法則』というものがあります。
ジャムを使った実験で、多くの人は「選択肢が多すぎると、かえって選ぶのが難しくなる」ということがわかりました。
 

こうした心理学の知識を、そのままカウンセリングに活かすとどうなるでしょうか？

たとえば進路に悩んでいる女子学生がいるとしましょう。

こんな学生。

さて、心理学だけ学んだカウンセラーが、この進路に悩む学生のカウンセリングをするとします。
一体、どうなるでしょうか？
 

きっとすぐに、決定回避の法則が思い浮かぶことでしょう。

だから、アドバイスしたくなるのです。
「選択肢が多すぎると決められませんよ。もう少し進路を絞ったらどうですか？」と。
 

そうやって、心理学の知識を用いてアドバイスすると、この学生はどうなるでしょう。

…とは、残念ながらなりません。
想像がつきますよね。
 

アドバイスが間違っているのではありません。
おそらく、選択肢を減らしたほうが進路は決まりやすいでしょう。
 

でも、ここで大切なことは、そんなことは相手もわかっているということ。

もうちょっと進路を絞ったほうがいい。
そんなことは、わかっているのです。

わかっているのに減らせない。
だから苦しいのです。

そして、こここそが、カウンセラーがわかりたい相手の心。

目の前の相手がこんなにも苦しんでいる。
この苦しみをわかってあげたいのです。
 

なぜなら、悩んでいる人は、この苦しみを誰にもわかってもらえていないから。
それどころか、自分自身を責めてすらいるのです。
「こんな自分ではダメだ」と。

だからこそ、カウンセリングでは最優先で、カウンセラーが苦しみを見立てていく（フォーカスポイント）必要があるのです。
 

「進路を決めなきゃと思っているのに、候補を絞ることすらできない。出口の見えない状態で、なかなか決められないご自分をずっと責めてきたのではないですか。苦しかったですね」

先ほどの学生に、アドバイスではなく、このような言葉（コンフォートメッセージ）を届けたらどうなるでしょう。
 

「わかってくれる人がいた！」

力が抜けて、ほっと息をつく彼女（セルフフォーギブネス）が見えるようではないですか。
 

これが、カウンセラーが真っ先にする仕事。
こここそが、カウンセリングの一丁目一番地です。

そして、このカウンセリングの一丁目一番地を身につけるための学びが『実践心理カウンセラー認定講座』です。
 

実践心理カウンセラー認定講座<初級>では、

1. セルフフォーギブネスの理解と提供手順の習得
2. 絶対的な傾聴が起こるフォーカスポイントの理解と習得

この２大ノウハウを学びます。
 

この２大ノウハウを学ぶことで、最短距離で実力派のカウンセラーになることができるのです。

心理学の歴史や認知心理学と行動心理学の違い、認知行動療法に箱庭療法に…など、どんなに知識を入手しても実践派にはなれません。

カウンセラーとして通用するのに最も大事なのは、カウンセリングの一丁目一番地である、この根幹となる２大ノウハウの知的理解と実践力なのです。